IDÉAL EN DÉPLACEMENT OU EN VACANCES: vous pouvez me retrouver – ainsi que de nombreux autres professeurs – en ligne sur la plateforme YAY.TV avec qui je collabore.
Catégorie : cours en ligne
TARIFS & DATES 2025-2026
Résumé des tarifs 2025-2026 des ateliers mensuels, cours hebdomadaire, accompagnement individuel, cartes d’abonnement etc
HATHA AU MATIN (HEBDOMADAIRE) 2025/2026
°CHAQUE MERCREDI°
Mercredi 08h00 à 09h00: Pranayama et réveil du corps tous niveaux. EN LIGNE & EN DIRECT.
Lien GOOGLEMEET: https://meet.google.com/vrk-gesn-bxk
Accompagnement individuel Yoga 2025/2026
Un programme cousu main et taillé sur mesure, selon vos besoins, mettra l’accent sur différents aspects de la pratique. Vinyasa Yoga (dynamisant), Hatha Yoga (rééquilibrant), Hatha Doux (apaisant)
Pourquoi pratiquer Nadi Shodhana?
Une chose curieuse: quand nous respirons, sans en avoir conscience, nous respirons de manière alternée. Narine gauche. Puis narine droite. On parle de cycle nasal.