COURS | ATELIERS | WEEK-ENDS | RETRAITE ✹YOGA & SOMATIQUES
« Marie ouvre un espace de pratique yogique authentique et vibrant. Elle offre dans son cours une technique précise, généreuse et bienveillante. On s’y sent libre et soutenu. Un vrai cadre. Avec une attention pour les mots, elle nous guide du début à la fin. C’est une promenade dans le paysage de son expérience, rythmé et dynamique. Tout devient très organique, efficace et curatif. On en resort plus vivant. » Iris
°CHAQUE MERCREDI° Mercredi 08h00 à 09h00: Pranayama et réveil du corps tous niveaux. EN LIGNE & EN DIRECT. Lien GOOGLEMEET: https://meet.google.com/vrk-gesn-bxk
Je souhaite transmettre un yoga fonctionnel et non-dogmatique, qui respecte l’organicité du mouvement, favorise la circulation de l’énergie et respecte la pluralité des architectures corporelles et des ressentis.
« Un grand merci Marie, ce week-end fut comme un rêve. Tout était parfait, juste. Et tes cours un grand bonheur. Cela va infuser et se diffuser dans ce début de semaine. » Stéphanie
IDÉAL EN DÉPLACEMENT OU EN VACANCES: vous pouvez me retrouver – ainsi que de nombreux autres professeurs – en ligne sur la plateforme YAY.TV avec qui je collabore.
Pratiquer le Hatha yoga, c’est faire l’expérience des contraires, celle de la résistance et du lâcher-prise, du mouvement et de l’immobilité à travers l’inspiration et l’expiration.
« Chaque fois que nous trouvons de la raideur dans le corps, notre mental devrait être particulièrement souple. Ça n’est jamais la raideur de notre corps qui limite notre pratique, mais celle de notre mental.»
