Accompagnement individuel Yoga 2025/2026

Un programme cousu main et taillé sur mesure, selon vos besoins, mettra l’accent sur différents aspects de la pratique. Vinyasa Yoga (dynamisant), Hatha Yoga (rééquilibrant), Hatha Doux (apaisant)

Cours en entreprise 2025-2026

LES DIFFERENTES FORMULES Les pratiques proposées sont accessibles à tous. La souplesse physique n’est pas un prérequis! Différents types de séances sont proposées. Différents types de séances sont proposées.

Cours collectifs 2023-2024

Participer à l’énergie collective. Se centrer sur sa propre pratique et respecter les besoins de chacun. C’est aussi la convivialité d’un rendez-vous hebdomadaire.

Hatha yoga, Yoga intégral?

Pratiquer le Hatha yoga, c’est faire l’expérience des contraires, celle de la résistance et du lâcher-prise, du mouvement et de l’immobilité à travers l’inspiration et l’expiration.

Des lieux

Différents lieux dans lesquels j’ai passé du temps en Inde.

Yoga et détachement

Les Citipati, selon la tradition bouddhiste tibétaine, sont les protecteurs du monde matériel.