Cours particulier 2022/23

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PRATIQUER SELON VOS BESOINS, ENVIES & EMPLOI DU TEMPS

Au Studio Legato 75019
En ligne sur ZOOM
En présentiel chez vous

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Un cours particulier est un temps donné à soi-même qui peut vous permettre de:

– DÉCOUVRIR LE YOGA
– SE CONCENTRER SUR UN BESOIN SPÉCIFIQUE
(après un accouchement, une blessure,
    réduire le stress, problème de surpoids, santé du dos, retrouver la vitalité,
    un sommeil réparateur etc.)
– RÉANCRER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE ET RELAXANTE DANS VOTRE QUOTIDIEN
– APPROFONDIR VOTRE PRATIQUE EN BÉNÉFICIANT D’AJUSTEMENTS PERSONNALISÉS

Un programme sur mesure et cousu main qui mettra l’accent sur différents aspects de la pratique (exercices respiratoires, postures d’étirement ou de renforcement musculaire, travailler l’équilibre, découvrir la pratique des mantras etc) selon vos besoins.

YOGA INTÉGRAL
YOGA PRÉNATAL
YOGA POSTNATAL
HATHA YOGA
HATHA DOUX
PRANAYAMA & MÉDITATION

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N’hésitez pas à me contacter pour en discuter:
marieyogaparis[at]gmail.com ou 06 52 88 86 68

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Cours d’une 1 heure à votre domicile (Paris intramuros et banlieue proche) ou au studio Legato (métro Jourdain, ligne 11):

Le prix peut varier selon la durée du trajet et les frais de déplacement occasionnés (de 10 à 20 € selon la distance)